Anna Amrein bg gruen
Angststörungen & Phobien

Ängste und Angststörungen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und zu ständiger Besorgnis führen. Mit gezielter Unterstützung und Therapie lassen sich diese Herausforderungen jedoch erfolgreich bewältigen.

"Die Dunkelheit kann uns lehren, das Licht zu schätzen. Die Angst kann uns lehren, den Mut zu finden."

Donna Goddard

Was sind Ängste?


Ängste sind wie unsichtbare Schatten, die das Leben trüben können. Doch in meiner Heilpraxis für Psychotherapie möchten ich Ihnen nicht nur Hilfe anbieten, sondern auch einen liebevollen Raum schaffen, in dem Heilung geschehen kann.

 

Verschiedene Facetten von Ängsten:

  • Panikstörung: Plötzliche und intensive Panikattacken, begleitet von körperlichen Symptomen, die das Gefühl vermitteln, die Kontrolle zu verlieren.
  • Phobien: Starke Ängste vor bestimmten Objekten oder Situationen, die den Alltag stark beeinträchtigen können.
  • Soziale Angststörung: Eine intensive Furcht vor sozialen Situationen, die oft dazu führen kann, dass der Kontakt zu anderen vermieden wird.
  • Generalisierte Angststörung (GAS): Ein ständiges Sorgen und Ängste, die scheinbar aus dem Nichts auftauchen und verschiedene Lebensbereiche berühren. 

Wie kann ich Sie unterstützen?


In meiner Heilpraxis für Psychotherapie setze ich auf einen einfühlsamen Ansatz, der darauf abzielt, dir bei der Bewältigung deiner Ängste liebevoll beizustehen.

Mit Hilfe der Hypnosetherapie und Verhaltenstherapeutischen Methoden möchten wir gemeinsam die Wurzeln Ihrer Ängste verstehen und Wege finden, um diese behutsam zu überwinden.

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MutDer Mut ist wie der Morgentau auf Blumen, der im Licht des Tages glänzt. Er ermutigt uns, über Zweifel zu springen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Wie ein Zauberschlüssel öffnet der Mut Türen zu neuen Chancen.

Selbst wenn es schwierig wird, ist der Mut wie ein Anker, der uns stark hält. Im Leben ist der Mut wie eine schöne Melodie, die uns dazu bringt, fest an uns selbst zu glauben und unser Leben mit Anmut zu gestalten.